Wenn dein Baby ungefähr 10 Monate alt ist, beginnt die Phase der Umstellung auf feste Nahrung. Hier findest du drei köstliche Rezepte, die deinem Baby sicherlich munden werden.
Allmählich werden die Brei- und Milchmahlzeiten durch reguläre Nahrungsmittel ersetzt. Das klingt zunächst unkompliziert, kann jedoch etwas Zeit in Anspruch nehmen, denn feste Nahrung ist anfangs nur eine Ergänzung und dein Baby benötigt Zeit, um sich daran zu gewöhnen. Die meisten Eltern starten mit einer Mahlzeit pro Tag, aber es ist auch möglich, bei jeder Mahlzeit feste Kost anzubieten.
Wecke die Neugier deines Babys, denn viele Babys haben den größten Spaß, wenn sie aktiv teilnehmen dürfen. Mit Freude an der Sache gestaltet sich die Umstellung deutlich einfacher. Für den Anfang ist gesundes Fingerfood ideal, da die Kleinen es fühlen, schmecken und natürlich auch zermatschen können. Wichtig ist, dass du nur Lebensmittel wählst, die dein Baby gut einspeicheln und somit einweichen kann. Weiches, salzfreies Vollkornbrot ohne Rinde, zarte Nudeln oder gut gekochte Kartoffeln sind hervorragend geeignet, ebenso wie Avocado oder gedünstetes Gemüse. Du kannst auch mit weichem Obst experimentieren, wie zum Beispiel der Banane, die viele Kinder lieben.
Probieren geht über studieren, mit etwas Geduld wirst du schnell herausfinden, was deinem Baby am besten schmeckt. Achte darauf, deinem Baby zwischen den Mahlzeiten regelmäßig etwas zu trinken anzubieten, am besten Wasser oder ungesüßten Tee. Vielleicht sind die folgenden Rezepte ja auch etwas für dein Baby:
Apfel schälen und in Würfel schneiden. Die Butter mit dem Ei verrühren und das Apfelmark unterrühren. Mehl und Backpulver hineingeben und zu einem Teig verrühren. Zum Schluss die Apfelwürfel dazugeben und mit einem Esslöffel 9 Kekse auf das Backblech geben. Das Backblech in den vorgeheizten Ofen geben und bei 175 Grad Ober/Unterhitze etwa 20 bis 25 Minuten backen.
Halbe zerdrückte Banane
Zutaten zu einem Waffelteig vermengen und anschließend im Waffeleisen ausbacken.
Die Nudeln weichkochen. Die Möhren schälen und in Würfel schneiden. Tomate in eine Schüssel geben, mit kochendem Wasser übergießen und kurz ziehen lassen. Tomate herausnehmen und in Eiswasser legen. Anschließend die Tomate schälen, Kerne und Stielansatz entfernen und dann in Würfel schneiden. Das Hackfleisch in etwas Wasser garen. Tomaten- und Möhrenwürfel für etwa 15 bis 20 Minuten dünsten. Anschließend mit etwas Kochwasser, dem Öl und dem Hackfleisch pürieren und die Nudeln untermischen.
Babynahrung selbstgemacht mit 150 nahrhaften und leckeren Rezepten für ein gesundes Aufwachsen. Das Beikost Rezeptbuch für eine vielseitige Baby Ernährung im ersten Jahr.
13,90 €
Bestehend aus Messer, Gabel und Löffel, 3-teiliges Besteck Set mit rutschfesten Griffen, sicheres Baby Besteck für Links- und Rechtshänder.
6,99 €
